第一点 环境方面：保持室内空气清新，定时开窗通风，早中晚各一次且每次不少于半小时（开窗半小时才能达到置换空气的作用），开窗时一定要注意老人不要受凉，否则容易感冒和诱发呼吸道疾患。

第二点 皮肤护理：其中最重要的一点就是大家都提到的预防压疮。（这一部分会详细说到压疮形成的各个方面，没有时间的朋友可直接往下看 预防和护理措施的具体做法 ） 压疮是指身体局部组织长期受压，血液循环障碍，局部组织持续缺血缺氧，营养缺乏，致使皮肤失去正常功能而引起的组织破损和坏死。是长期卧床患者或躯体移动障碍患者皮肤易出现的严重问题，也是临床护理工作的评价指标之一。一旦发生压疮，不仅会给患者带来痛苦、加重病情，延缓康复时间，严重时还会因继发感染引起败血症而危及生命。所以一定要重视压疮的护理！！！

压疮的形成是一个复杂的病理过程，是局部因素和全身因素综合作用所引起的皮肤组织变形和坏死。首先我们先来看下 造成其发生发展的主要原因有哪些（分析原因有助于实施正确的护理措施）：    

一 .力学因素  包括持续的垂直压力（如长时间采取卧位体位的患者），摩擦力（如床面不平整时或床单有未清理的渣屑时，皮肤受到的摩擦力会增加，会使两层接触的表面，即皮肤和床面发生相互运动，摩擦力增加 易造成压疮的发生）和剪切力（如患者长时间位于半坐卧位时，骨骼受重力作用向下滑行，而皮肤及浅层组织因受摩擦力作用还停留原位，从而导致两层组织间形成剪切力，造成皮肤下毛细血管被牵拉扭曲甚至撕裂，阻断了皮肤及组织血液供应，引起剪切力性溃疡）。       

二. 局部潮湿和排泄物刺激，如尿液汗液等分泌物，若未及时清理则会削弱皮肤屏障作用，并刺激皮肤酸碱度发生改变，易发生感染。       

三. 营养状况：第一种情况是病人营养不良，蛋白质合成减少，简单说就是太瘦，当皮肤受压时，缺乏应有的脂肪、肌肉的保护而易引起压疮。 第二种情况是过度肥胖，这个很容易理解，身体太沉压力也就相应的大很多。 

第三种情况是脱水或水肿的患者，脱水的患者皮肤弹性变差，受压时易受损变形; 而水肿的患者一方面皮肤弹性顺应性下降，你可以理解为皮肤表层变薄极易破损，另一方面水肿后毛细血管和细胞间的距离会增大，氧和代谢产物运输速度减慢，从而影响皮肤血液循环造成压疮发生。 

第四种情况是贫血的患者，贫血的患者由于血液运输氧气的能力降低，在循环受阻的情况下，更容易造成组织缺氧 导致压疮的发生。   

四. 年龄 老年人由于皮肤松弛干燥、弹性下降，皮下脂肪变薄 更易发生压疮，同时老年人对外界刺激反应较为迟钝，所以缺乏对痛觉的及时反馈，易造成病情的延续，所以需要更多的关注～

五. 高热患者 体温升高会增加组织耗氧量，加重组织缺氧 因此伴有高热的感染患者，在组织受压时，压疮发生率更高。

六. 使用石膏 夹板 呼吸机 氧气面罩的患者，若使用不当，易造成受压 

七. 躯体活动障碍和感觉异常的患者易发生压疮。

预防压疮具体的护理方法是：

1.保持床单位的清洁与整洁，一方面勤换洗，另一方面一定要铺平整，不然会有很大的摩擦力和剪切力从而造成皮肤组织的挫伤 

2.要经常变换卧位，这是重中之重，每两小时翻身一次，翻身时要注意手法，不可以生拉硬拽，可先将病人移动到靠近自己的一侧，再向对侧轻推翻动身体到侧面，必要时可多人协同。严重者甚至需要每一小时翻身一次。 

3.翻身后应应注意患者身体处于舒适位，身体空隙处和骨隆突出处应放置软枕，比如侧卧位时两脚之间 以减少压力。（以往有人用橡胶气圈置于空隙处，经研究橡胶气圈不透气，会存留汗液更易造成压疮，故不推荐使用。可用软枕 气垫水垫之类）

4.翻身摆放合理体位后，可对病人皮肤进行适当按摩，促进血液循环，并观察皮肤受损情况。若受损严重出现水泡甚至溃疡，应及时找专业人员进行处理。同时可进行关节活动，这一点下面还会提到～

5.注意患者皮肤的清洁，及时清理汗液，尿液等分泌物排泄物，尤其对于大小便失禁的患者更要及时清除污染物 清洁皮肤，清洁时用温水清洗皮肤，动作要轻柔，同时要注意避免使用肥皂和乙醇等清洁用品，以免造成皮肤干燥和残留碱性残余物刺激皮肤。

6.要尽量避免或减少摩擦力剪切力的作用。如在床上取坐位时，为防止身体下滑，可在足底放置一个木垫作为支撑。如坐轮椅时，应尽量坐直紧靠椅背，两膝关节屈曲90度，双脚平放在踏板上避免下滑等等 有条件的可以用一些减压设备，如减压床垫减压敷料等。

7.改善机体营养状况，在饮食方面 如无特定疾病饮食限制，应给予高热量高蛋白高维生素饮食。另外 水肿患者应限制水和盐的摄入，脱水患者应及时补水和电解质。

8.如病情允许，应尽可能的协助患者进行肢体活动，尽早离床活动（楼主说的卧床老人如果病情不允许离床，那就尽量增加肢体被动运动和皮肤按摩就好）