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偏瘫患者肢体康复的小技巧,千万别错过

作者:天津东兴护养院 浏览: 发表时间:2021-12-13 10:42:32

偏瘫患者的肢体康复对患者来说是非常重要的,只有掌握了正确的康复方法和技能,才能尽快的摆脱疾病所带来的伤害,下面就告诉大家一个肢体康复的小技能。

我们知道偏瘫患者在病后的3-6月是康复的关键时期。所以,在这期间的恢复锻炼是非常有效的,家人们一定要把握这个时期别放松。

肢体康复的小技巧:

1、上肢上举运动:

患者双手掌心相对,十指交叉,患手拇指位!拇指上边握手,用健侧上肢带动患侧上肢上举至头顶,使肩部前伸。注意患侧的肘关节要尽量伸直,然后将双上肢放腹部,如此上下反复进行,或左右摇摆。但动作要缓慢、患者取仰卧位、坐位、立位均可进行训练。此项运动可使肩关关节的活动,又可抑制上肢屈肌痉挛。

2、床上桥式运动:

①患者仰卧位。

②双下肢屈髋、屈膝。掌支撑于床面上。

③下肢负重,抬起臀部,反复运动。放松,动作要缓慢,逐渐增加训练的强度。此项运动可增强下肢力量,有效地控制下肢伸肌痉挛。

3、患者仰卧于床边运动:

只将患侧小腿放于床边下垂,然后将腿提起放在床边。如此反复,可增加患肢肌力。做此项训练时要有人看护,以防掉下床。

4、患者仰卧于床运动:

双手放在患肢膝后部并两手交叉相握,拉抬起患腿,使大腿与躯体成90°,以膝关节为轴,上下活动小腿;或健腿屈膝,足平放踏于床上。患腿伸直尽力抬高至健膝处,然后缓慢放平于床上,如此反复运动。

5.针对躺在床上的中风后患者,还有一点非常重要,就是要经常翻身变换体位,防止长期固定一个体位引起褥疮发生。在翻身的同时,家属还要注意轻拍背部,促进痰液的咳出,防止肺部炎症发生。逐步锻炼肢体自主活动。在开展被动运动的基础上,要逐步开展肢体的自主活动。如上肢的屈肘、握拳等,可以在健侧肢体的协助下开展;下肢的屈伸运动,以锻炼到髂关节和膝关节等部位。

很多偏瘫患者在康复的过程中,会遇到各种不同的问题,对于这些问题显得有些盲目,不知道该如何解决。

偏瘫患者会有不同的康复方法,不正确的康复方式会造成患者出现肢体异常步态,而且往往是不可逆的。只有正确的康复方式,才能康复偏瘫患者。

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