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脑梗后遗症的6个康复锻炼方法

作者:天津东兴护养院 浏览: 发表时间:2024-01-09 09:49:22

脑梗塞康复锻炼可帮助患者快速恢复肢体的功能,有助于恢复生活自理,提高生活质量。然而在进行康复锻炼前,还需要了解掌握以下脑梗塞康复锻炼的相关注意事项。

1.强度适宜:患者应根据脑梗塞康复锻炼的目的、个人体质确定锻炼程度,一次锻炼的总负荷是由各个动作的负荷相加而成的。负荷和强度的增加应力求适应。

2.锻炼有度:脑梗塞康复锻炼要消耗人体的能量和养料,锻炼的强度越大,需要的休息质量就越高,脑梗塞患者不宜锻炼过度。

3.姿势正确:患者应了解脑梗塞康复锻炼动作具体内容、功能,务必做到姿势正确,把意念集中在这个动作正在锻炼的主要身体部位上。

4.准备充分:患者开展脑梗塞康复锻炼时应先做充分的准备活动,避免出现扭伤筋骨、撕伤肌肉和韧带等事故,康复锻炼起初应由家属在旁保护。

5.持之以恒:患者在脑梗塞康复锻炼时应持之以恒,必须按规定的时间进行,持之以恒,使被锻炼的部位感受到一定的重复性刺激,不宜时断时续。

6.全面兼顾:患者在脑梗塞康复锻炼过程中要全面兼顾各关节、肌肉及各种不同功能,避免偏重多练某些部位而忽视锻炼其它部位。

脑梗后遗症的6个康复锻炼方法
脑梗塞康复锻炼可帮助患者快速恢复肢体的功能,有助于恢复生活自理,提高生活质量。然而在进行康复锻炼前,还需要了解掌握以下脑梗塞康复锻炼的相关注意事项。1.强度适宜
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