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晨起6大症状预示健康出现状况

浏览:730 发表时间:2018-08-08 15:01:43

常言道:“病来如山倒,病去如抽丝”。疾病一旦入侵,人的身体就会变得非常虚弱,经不住任何打击,犹如山体倒塌,快的不给你任何喘气的机会。但你可知,当你一味地埋怨疾病来的太过于突然时,是否有考虑过是自身的原因?是否想到由于自己的疏忽、大意,导致疾病来袭呢?

实际上,任何一种疾病在发病前都会提示释放出一些信息给你,只不没有引起我们的足够重视,以至于错过了最佳的治疗时期。近几年,大家的养生防病意识越来越强,这本是一件好事,但是也要懂得如何分析人体所发出的不良信息,只有这样才避免酿成大祸。

以下这些早期症状是最常见的,也是最容易被人们所忽视的,让我们一起来看看吧!

一、起床后的个信号

当身体感到不适时,这些症状都是在向你发出预警,提醒您该引起重视了。

1、早晨起床后出现头晕、头昏等症状,有可能是颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病所导致;

2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;

3、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病;

二、对着照子观察自己的脸色

早晨洗脸时我们都会照着镜子,以防止清洗不到位的情况发生。但你可知,我们可以通过观察镜子中的自己判断身体是有异常情况的发生:

1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;

2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;

3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;

三、刷牙时是否有口气及出血情况的发生

1、刷牙时如果出现牙龈出血的情况,排除外力所致,便有可能是牙周病,因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。

2、如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。

四、正常饮食是否有异常情况

1、如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病;

2、如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;

3、如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;

五、手部的警示信号

1、观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;

2、如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病;

3、如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;

六、眼睛的警示信号

1、眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳;

2、如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼。

任何疾病的发展都是需要一个过程中的,如果在这个时间里你能发现自己的异常,能根据这些变化做出判断,那么便可以将疾病杀死在萌芽状态,远离疾病所带来的痛苦。此时,从现在开始千万不要再忽视身体的任何细微的变化了,身体是最诚实的,感到不适时会第一时间通知你的,你只要正确应对即可!

 


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