压力性损伤即“压疮”，也叫“褥疮”。压力性损伤是位于骨隆突处、医疗或其他器械下的皮肤和或软组织的局部损伤。可表现为完整皮肤或开放性溃疡，可能会伴疼痛感。损伤是由于强烈和或长期存在的压力或压力联合剪切力导致。软组织对压力和剪切力的耐受性可能会受到微环境、营养、灌注、合并症以及软组织情况的影响。

压疮的家庭预防与护理

一 一张舒适、软硬适中的床对于长期卧床患者至关重要。

1.保持床单位平整、干燥、无屑；

2.不便翻身的患者应睡气垫床，以缓解局部压力；

3.没有气垫床时使用足够厚的棉絮或枕头确保床的柔软度以分散局部的压力。

二 间歇性解除压力——预防和治疗压疮最有效的方法。

1.鼓励和协助卧床患者翻身，一般每2小时翻身一次，如受压发红的部位在翻身30分钟后压红未消退，必须增加翻身次数；并且使用足跟保护用具或软枕悬空足跟或内外踝。

2.如果没有病情限制选择侧卧位或半卧位时，侧卧时尽量选择30°侧卧位，双膝使用软枕避免直接接触。

3.半卧位时摇高床头不超过30°为宜。

4.翻身移动时要抬空身体，动作轻巧，避免拖、拉、拽等动作，防止皮肤擦伤。

5.配合医护人员局部使用新型敷料（如水胶体敷料或泡沫敷料等），它们有减轻压力，减少摩擦，保护脆弱皮肤，促进局部血运，加强皮肤营养等作用。

三 避免皮肤受潮湿、摩擦等不良刺激。

1.每日用温水清洗皮肤时，不要用力过猛，以免摩擦力太大造成皮肤损伤。

2.大小便失禁污染时随时清洗和更换，床铺保持清洁干燥。可使用皮肤保护膜、尿套等。

3.皮肤干燥的病人，建议使用润肤剂；当皮肤潮湿且无法控制时，可使用局部皮肤保护剂。

4.皮肤护理注意事项：禁止使用热水袋等一切加热装置，避免发生烫伤；禁止按摩指压不变白的受压部位；出汗多或容易受潮的部位，清洁后不要使用爽身粉等粉剂，防止堵塞毛孔。

四 积极治疗原发疾病，改善营养状况

根据老人的全身营养情况及原饮食喜好加大蛋白质食物的补充，制定结构比例合理的膳食表，少食多餐，保持蛋白质、糖、脂肪、维生素及微量元素的合理供给。如果进食困难，则可请医生留置胃管进行鼻饲或适当给予静脉营养支持，提高机体抵抗力。

五 心理护理:

家庭成员应多体贴、多理解、劝慰和开导病人，使其建立战胜疾病的信心，培养稳定乐观的情绪。通过听音乐、戏曲、看电视、读报纸、陪病人聊天等方式分散病人对自身疾病的注意力，以调整病人的情绪做好心理护理，使病人每天能保持良好的心态。

总的来说，压疮的预防胜于治疗。压疮素有“得来容易治愈难”之称，如果您在家中由于护理不当，不慎发生了压疮，请及时来医院就诊。